Leef je droom: EEN REIS NAAR VERVULLING EN ZELFONTDEKKING Start Living your dream Leef je droom: een reis naar vervulling en zelfontdekking Het verlangen om een leven te leiden dat in lijn is met onze diepste verlangens is universeel. Wij dromen ervan om het...
Easy Pose (Sukhasana) Yoga pose Easy Pose, laat je niet misleiden door de naam. Als je gewend bent om op een stoel te zitten, kan Easy Pose of Sukhasana behoorlijk uitdagend zijn. Easy Pose – Sukhasana (soo-KAHS-uh-nuh) – is een basis yogabeoefening die je...
Yoga Ademhaling Dirga Pranayama Alhoewel er veel te leren, te ontdekken en te onderzoeken valt in de traditie van yoga, is het het beste om eenvoudig te beginnen en jezelf niet te laten overweldigen. Een goede ademhaling is een van de belangrijkste dingen om goed...
Yoga voor een gezond leven Yoga voor een gezond leven. We kunnen er niet meer omheen, Yoga is gezond voor lichaam en geest, is volledig gericht op en kent een groot belang toe aan het behoud van de gezondheid van het lichaam en de methoden kunnen op zichzelf als...
Yoga gezondheidstip XIV: Yoga voorkomt Osteoporose Studies hebben het bevestigd, yoga voorkomt osteoporose en dat niet alleen, yoga kan osteoporose zelfs stoppen als je het al hebt en zelfs de situatie omdraaien. Dat is opmerkelijk!, Het is verbazingwekkend...
