by caren simon | May 25, 2018 | Geen categorie, Yoga |
Easy Pose (Sukhasana) Yoga pose Easy Pose, laat je niet misleiden door de naam. Als je gewend bent om op een stoel te zitten, kan Easy Pose of Sukhasana behoorlijk uitdagend zijn. Easy Pose – Sukhasana (soo-KAHS-uh-nuh) – is een basis yogabeoefening die je...
by caren simon | Jan 15, 2018 | Creatieve Vakanties, Yoga |
Yoga Ademhaling Dirga Pranayama Alhoewel er veel te leren, te ontdekken en te onderzoeken valt in de traditie van yoga, is het het beste om eenvoudig te beginnen en jezelf niet te laten overweldigen. Een goede ademhaling is een van de belangrijkste dingen om goed...
by caren simon | Nov 28, 2017 | Blog, Creatieve Vakanties, Vrouwen Power, Yoga |
Yoga voor een gezond leven Yoga voor een gezond leven. We kunnen er niet meer omheen, Yoga is gezond voor lichaam en geest, is volledig gericht op en kent een groot belang toe aan het behoud van de gezondheid van het lichaam en de methoden kunnen op zichzelf als...
by caren simon | Feb 24, 2016 | Yoga |
Yoga gezondheidstip XIV: Yoga voorkomt Osteoporose Studies hebben het bevestigd, yoga voorkomt osteoporose en dat niet alleen, yoga kan osteoporose zelfs stoppen als je het al hebt en zelfs de situatie omdraaien. Dat is opmerkelijk!, Het is verbazingwekkend...
by caren simon | Feb 4, 2016 | Blog, Creatieve Vakanties, Divers, Nieuwsbrief, Yoga |
Yoga en creatieve vakantie een weldadige combinatie Yoga maakt je er bewust van hoe je innerlijk reageert op de buitenwereld. Bijvoorbeeld hoe je lichaam door bepaalde emoties of gedachten kan verkrampen of blokkeren. Je leert met aandacht het lichaam te voelen en...
