Alleen op yoga- en creatieve vakantie: spannend of juist bevrijdend?
Twijfel je of je alleen op yoga- en creatieve vakantie durft te gaan? Je bent niet de enige. Veel deelnemers vinden het vooraf spannend, maar ervaren juist tijdens de week hoeveel rust, vrijheid en verbinding er ontstaat. In dit artikel lees je waarom alleen gaan soms precies is wat je nodig hebt.
Alleen op yoga- en creatieve vakantie: spannend of juist bevrijdend?
Alleen op vakantie gaan. Voor de één klinkt het als pure vrijheid, voor de ander als iets heel spannends. Want wat als je niemand kent? Wat als anderen samen komen? Wat als je je ongemakkelijk voelt aan tafel? Wat als je geen aansluiting vindt?
Die vragen horen we vaker. En eerlijk gezegd: ze zijn heel begrijpelijk.
Juist daarom besteden wij veel aandacht aan het begin van de week. Want de eerste ontmoeting zet vaak meteen de toon.
Bij aankomst word je feestelijk en warm ontvangen. Vaak met bloemenkransen in het haar, een glimlach, een welkom gevoel en alle tijd om rustig aan te komen. Eerst kun je je kamer betrekken of je tent opzetten. Daarna nodigen we iedereen uit bij een mooi gedekte ontvangsttafel met lekkere hapjes, kaasjes en een glas wijn of iets anders te drinken.
En daar gebeurt eigenlijk meteen al iets bijzonders.
De eerste gesprekken ontstaan vaak heel vanzelf. Iemand vraagt waar je vandaan komt. Een ander vertelt dat ze het best spannend vond om alleen te boeken. Er wordt gelachen, voorzichtig afgetast, soms direct herkend. Nog voordat het programma officieel begonnen is, ontstaan vaak al de eerste lijntjes van verbinding.
Daarna stelt het team zich voor en krijgen ook de deelnemers kort de ruimte om iets over zichzelf te vertellen. Niet zwaar of ingewikkeld, maar gewoon zodat je direct weet met wie je deze week doorbrengt. Dat maakt de groep snel vertrouwd. Je ziet gezichten, hoort namen, ontdekt overeenkomsten en merkt: ik ben niet de enige die het spannend vond.
En dat is precies wat veel deelnemers achteraf zeggen:
“Eigenlijk voelde ik me al op de eerste avond welkom.”
Alleen komen betekent niet dat je alleen bent
Er is een groot verschil tussen alleen komen en alleen blijven. Veel mensen die zich alleen inschrijven, merken al snel dat ze juist makkelijker contact maken dan ze hadden verwacht. Omdat iedereen in dezelfde sfeer stapt. Omdat niemand haast heeft. Omdat er ruimte is om jezelf te zijn.
Tijdens onze Yoga en Creatieve Vakantie ontstaat verbinding niet geforceerd, maar heel natuurlijk. Aan tafel, tijdens de yoga, bij een creatieve workshop, tijdens een wandeling door de tuin of bij een kop thee na afloop.
Je hoeft geen groep te “veroveren”. Je hoeft niet je best te doen om erbij te horen. De bedding van de week helpt daarbij: samen eten, samen creëren, samen ontspannen en toch alle vrijheid hebben om je terug te trekken wanneer je daar behoefte aan hebt.
Jolanthe, die alleen kwam en vriendinnen vond
Een verhaal dat mij altijd is bijgebleven, is dat van “Jolanthe”, ik noem haar hier even zo.
Ze kwam alleen. Een leuke, open vrouw, maar natuurlijk vond ook zij het spannend. Want alleen boeken is toch een stap. Je weet niet wie er komen, hoe de sfeer is en of je aansluiting zult vinden.
Maar al snel mengde ze zich in de groep. Ze schoof aan, deed mee, lachte, praatte en liet het gebeuren. Tijdens die week raakte ze bevriend met twee vriendinnen die samen waren gekomen. Eerst zaten ze toevallig bij elkaar aan tafel. Daarna volgden gesprekken tijdens de workshops, een wandeling, een glas wijn, een lachbui.
Het klikte zo goed tussen de drie dat de yoga- en creatieve vakantie hun jaarlijkse uitje werd. Jarenlang komen ze samen terug.
Dat vind ik misschien wel één van de mooiste dingen aan dit werk. Je organiseert een vakantie, maar soms ontstaan er vriendschappen die veel verder gaan dan die ene week.
En dat is ook de kracht van samen creëren. Je ontmoet elkaar niet alleen via woorden, maar ook in kwetsbaarheid. In proberen. In niet weten. In lachen om iets wat mislukt. In trots zijn op iets wat toch gelukt is.
Maria, die voor het eerst zonder haar gezin ging
Een ander verhaal dat mij raakte, is dat van “Maria”. Ook haar naam verander ik hier even.
Maria kwam voor het eerst zonder haar gezin op vakantie. Ze was net gescheiden en nog verdrietig. Je voelde dat ze niet alleen op vakantie ging, maar ook in een nieuwe levensfase zat.
Wie ben ik zonder mijn gezin om me heen?
Wat wil ik zelf eigenlijk?
Waar word ik blij van?
Durf ik nog voor mezelf te kiezen?
In het begin was ze voorzichtig. Ze keek de kat een beetje uit de boom. Maar gedurende de week zag je haar langzaam opbloeien. Ze deed mee aan de workshops, kwam tot rust tijdens de yoga, maakte contact met andere deelnemers en begon steeds meer te lachen.
Aan het einde van de week zei ze dat ze zó blij was dat ze de stoute schoenen had aangetrokken om te boeken.
“Deze vakantie heeft mij zo goed gedaan. Vanaf nu ga ik veel meer voor mezelf kiezen.”
Dat is precies waarom deze weken zo waardevol kunnen zijn. Niet omdat één vakantie je hele leven oplost. Maar omdat je soms even uit je dagelijkse omgeving moet stappen om weer te voelen: ik ben er ook nog.
En soms gebeurt er nog iets anders: mensen komen terug. Niet omdat ze geen andere plekken willen ontdekken, maar omdat ze een sfeer hebben gevonden die ze opnieuw willen ervaren. Een gevoel van thuiskomen, vrijheid en verbinding.
Bekijk hieronder welke yoga vakantie Frankrijk week bij jou past.
Voel jij dat het tijd is voor een week voor jezelf?
Tijdens onze Yoga & Creatieve Vakantie ben je welkom zoals je bent: alleen, samen, creatief of juist nieuwsgierig, ervaren of helemaal nieuw. Gun jezelf een week vol yoga, creativiteit, rust, natuur en fijne ontmoetingen.
Ervaringen van deelnemers
Benieuwd hoe anderen deze week hebben ervaren?
Verder lezen over yoga, creativiteit en retreats
Creativiteit is noodzaak, geen luxe!
Waarom volwassenen stoppen met spelen
Yoga, creativiteit en zelfliefde, een reis van heling en ontdekking
Wist je dat… een weekje yoga & creativiteit je leven kan veranderen?
Yoga, creativiteit en mindfulness: een helende retreat in Frankrijk
Wil je meedoen of meer weten?
Ik denk graag met je mee welke week het beste bij je past (zie voor de planning in rechter kolom (op je telefoon onderin) of ga naar de themapagina.
Geef jezelf een gezonde vakantie.
Een week om te ademen, te creëren en te verbinden.
Ben jij klaar om jezelf dit cadeau te geven?
Ontdek de magie van onze Yoga & Creatieve Vakantie in Frankrijk.
Lees meer en reserveer je plek
kleine extra’s die het nog leuker maken
Over de yoga en creatieve vakantie in Frankrijk
Onze yoga vakantie Frankrijk met creativiteit vindt plaats op een bijzondere plek in de natuur.
Je verblijft op Domaine Château Le Bocage in de rustige Haute-Marne, op ongeveer 640 km van Utrecht. Een plek waar je direct voelt: hier kan ik ontspannen.
Je kunt verblijven in het château of op de natuurcamping in de tuin.
Wij verzorgen de maaltijden, de yoga en de workshops.
Jij hoeft alleen maar te komen en te genieten.
Een week waarin niets moet en alles mag.
Onze programma onderdelen
fysieke ontwikkeling
Yoga vakantie / yoga week
Yoga vrouwen empowerment
Tai Chi vakantie
Chi Kung
Tango vakantie
